極めれば興奮度MAX！シックスナインのワンランク上の楽しみ方！

性行為でもっと興奮したり、あるいはパートナーをもっと満足させたりしたいなと思ったこと、誰でもあるんじゃないでしょうか。
エッチなこと、みんな大好きだからこそ、もっと楽しみたいですよね。

今回はそのように感じている方、悩んでいる人を対象としたあるテクニックを紹介したいと思います。
興味のある方、ぜひ最後までご覧ください。

シックスナインとは？

この、あるテクニックとはタイトル通り、シックスナインに関する内容なんです。
シックスナインが何なのかはご存じですよね。

一般的にシックスナインは、男女でお互いの性器を口で愛撫するというものです。
好きな人もいれば何となく苦手な人もいるかもしれませんね。

どんな体位なのか？

シックスナインの体位は男女が逆さまになってオーラルセックスを行うというものです。
同時にお互いの性器を刺激することができるので二人とも快楽を追求して親密さや結びつきを深めることが可能です。

実際の体位としては、男性が下で女性が男性に跨ってもいいですし、男性が女性に跨ってもいいでしょう。
男女で上下になるのではなく、お互いに床に寝そべって行うこともあります。

ただし、確かにこのいずれも可能ではあるのですがやってみると少しやりにくい、あるいは姿勢に負担がかかり、辛いこともあります。
だからこそ愛情が深まる面もあるのですが、無理なく楽しみたいものですね。

シックスナインの誘い方

シックスナインは好きな人もいるし苦手に感じる人もいるというのが実態です。
中には、過去の交際でシックスナインが苦手な人がパートナーだったことから、シックスナインを断られてしまった経験があるためにためらっている人も多いことでしょう。

そういう場合には、やはり男性からシックスナインを誘ってあげる方が上手くいくでしょう。
例えば行為中に体位を変えるタイミングなどで誘うことが考えられます。

前戯でフェラ→クンニ（又はその反対）と変わる際に「舐めっこしよう」と誘ってみるのが比較的自然なタイミングの一つではないでしょうか。
二人の行為の好みや流れのパターンなどに合わせて無理のないところで誘ってみてください。

心を許した相手じゃないと抵抗がある

シックスナインは苦手意識とは別に、単なる挿入などよりも抵抗がある人もいるでしょう。
ですので、心を許した相手じゃないと難しいという女性も多いかもしれません。

そういう意味で、女性が応じやすくするために配慮することも大切でしょう。
交際開始直後など、まだ日が浅い場合には誘わないというようなことも必要かもしれません。

あるいは衛生面でも気を遣うのが大事です。
特にはシックスナイン女性が匂いを気にしますので、行為の前に自分もきちんとシャワーを浴び、女性もシャワーに送り出すことです。

シックスナインのメリット

ここではシックスナインのメリットを紹介します。
ただフェラしてもらう方が楽で気持ちいいとか、シックスナインは姿勢が辛いとか、苦手な男性もいることでしょう。
しかし、シックスナインにはそれ以上のメリットがあることも知っておいて欲しいと思います。

挿入しやすくなる

シックスナインでフェラをしてもらうと同時にクンニをすることで、唾液と膣分泌液で女性のアソコはとても潤っていきます。
つまり男性が挿入しやすくなるのです。

また、期待や満足感、恥ずかしさなどから興奮することで、心理的にも挿入をより積極的に受け入れる状態となりやすいのです。

上記で、シックスナインは心を許した相手じゃないと抵抗があると説明しましたが、心を許した相手との二人だけの特別な行為、時間を経ることで愛情が深まることからも挿入がスムーズにいくのですね。

男女双方が気持ちよくなる

シックスナインはフェラとクンニを同時にできることから、どちらか一方だけでなく男女双方が一緒に気持ちよくなることができます。

精神的にもフェラだけ、クンニだけという（あるいはフェラとクンニ両方するとしても時間に長短があるなどの）不公平感がなくなることは大きいです。

さらにオーラルセックスは口や舌を使うので痛みを伴いにくく、挿入が正直苦手というような女性にとっても気持ちいいですし、フェラが大好きな男性としても気持ちいいでしょう。

何といってもシックスナインはお互いに性器を口で愛撫するという特別なもので、支配感や羞恥心による興奮も大きく高まるので、男女それぞれが快感を得やすいのです。

相手の反応が分かる

シックスナインでは、お互いの身体が密接に触れ合っているため、ちょっとした動きや反応を感じ取りやすいでしょう。
これにより、相手の感じ方や興奮の度合いを身体的に感じやすくなります。

そして相手の反応が分かると、女性のアソコにどのように触れるかや刺激の強さについて即座に調整することができます。
これにより、よりパートナーを気持ちよくしてあげやすいのです。

また、相手の反応が分かりやすいと自分も楽しめる、興奮しやすいという点もメリットです。

シックスナインの気持ちいいやり方

ここではシックスナインの気持ちいいやり方について紹介します。
主に姿勢、体位の観点からシックスナインをやりやすくするコツをお伝えすることができればと思います。
シックスナインは姿勢によって負担がかかることもありますのでしっかり確認しておきたいところです。

女性が上の時はしんどくなってないか注意する

シックスナインは男性が下で仰向けとなり、女性が逆さまになって男性に覆いかぶさるような姿勢になることが多いでしょう。
女性は男性と身長差があってもこの姿勢なら調整しやすいです。

また、女性は比較的フェラがしやすい姿勢だと思います。
長い間この体位で続ける場合など、女性がしんどくなってないか配慮していればOKでしょう。
女性が疲れていたらフェラを止め、顎を身体に乗せて休んでもらうといいのではないでしょうか。

男性が上になることもできる

反対に、女性が下で仰向けとなり、男性が上になることも可能です。
この姿勢をよく逆シックスナインなどといいます。

男性はこのように上となる方がクンニをしやすいでしょう。
この時、女性にM字開脚をしてもらうのがコツですね。

また、男性が上になると女性への支配感、征服感を感じて興奮しやすいメリットがあります。
ただし、興奮して激しく腰を振ってしまいがちなので、女性が苦しくなってしまうことが多いので気をつけましょう。

横向きはお互いの負担が少ない

そして、男女が上下でなく横向きになる姿勢もありますね。
シックスナインはどうしても下になると、上からの圧迫感を受けることは避けられないので、横向きになるとお互いの負担を少なくすることができます。

どちらかが上位のシックスナインを続けてきて苦しくなってきた場合、横向きになると楽になるでしょう。
女性の太ももが男性の顔に覆いかぶさる形になるのですが、この姿勢もむしろ楽しんで行為を続けていけると興奮しますね。

ワンランク上のテクニック

続いて、ワンランク上のシックスナインのテクニックをご紹介します。
ちょっとした工夫でもっともっとシックスナインを楽しめる、女性に楽しんでもらうことができるのです。
ぜひ試してみてください。

女性器を広げる

シックスナインで男性はクンニをしますよね。

唾液で湿ってきたら、皮の上から人差し指と中指でクリトリスを軽く挟み、左右に広げるとぷっくりとしたクリトリス全体が露わになります。

この時、爪を立てないように気をつけましょう。
皮を剥かれたクリトリスはかなり敏感になっているので、ガッツリ舐めるのでなく、そのてっぺんを触れるように優しく舐めてあげます。

舌先でちょんっと触れるだけでイってしてしまう人もいるようです。
注意点としては、最初からいきなり広げず、クンニをして唾液で湿らせたり潤ってからするようにしてください。

舌先だけでなく全体を使う

クンニの時に舌先だけでなく、舌全体を使って行うといいでしょう。
舌先だけでクリトリスを刺激するのも気持ちいいのですが、それだけだと違和感を感じる女性もいます。

舌全体で円を描くなど、舌先でのクンニと組み合わせていきたいところです。
舌も唇同様に柔らかく、極端に力を入れなければ痛みがあまりないのがメリット。

尖らせたり、広げたりさまざまな動きの変化をつけましょう。
その舌の変化を応用して、チロチロと舐めたり、つついたり、レロレロと小刻みに震わせてみたりするなどもいいでしょう。
優しく吸ったり、ちょっとだけ強く舐めたりするのもおすすめです。

指と唇を使う

指も使っていきましょう。
クンニをするときは、舌でクリトリスばかり攻めがちですが、大陰唇や小陰唇、もちろん、 ヴァギナ やより奥まったところも、全部が気持ちいいので、指と指先を駆使して、優しく、ゆっくり撫でるのです。

それから唇も使いましょう。
よく唾液で濡らした唇を使って、大陰唇や小陰唇に優しく触れたり甘噛みしたりします。

唇の外側と内側では柔らかさも違うので、その唇の違いを上手に使って、緩急をつけて愛撫するのがコツですね。
唇の柔らかさは思っている以上に女性は気持ちいいものなのです。
舌を使わずに、唇だけで焦らされると、じわじわと体から力が抜けて、素直に感じられるようになります。

シックスナインの注意点

さて、ここではシックスナインの注意点をご紹介します。
せっかくお互いが気持ちよくなるためにやっているシックスナインなので、女性に対してこれはNG！ということをしないように気をつけたいものですね。

イキそうになる時は必ず伝える

イキそうな時には黙ってイカずに、必ず伝えるようにしましょう。
ゴムをしていない時には特に、黙ってイクと射精でむせてしまうことがあります。

それに女性も、男性がイキそうだと分かっていたらフェラのスピードを上げたり緩急をつけてくれるのに、黙ってイッたらつまらないと感じてしまうでしょう。
簡単に「もうイキそうだよ」と伝えるだけでいいので、必ず教えてあげるようにしてくださいね。

上に乗る時は体重に注意

シックスナインの体位で男性が上に乗る場合、体重に注意することが重要です。
上に乗られる女性の負担を少なくするため、体重を分散させるよう心掛けましょう。

腕や膝を使って体を支え、女性に重みがなるべくかからないようにすることが大切です。
「重くない？　大丈夫？」などと声をかけるのも大事ですね。

無理な姿勢は避け、互いにリラックスして楽しむために、女性の反応を観察し、位置や体勢を調整するよう気を遣ってあげてください。

嫌がっている時はしない

そして、何といっても女性が嫌がっている時にはシックスナインを無理強いしないことが大切です。
恥ずかし過ぎる、匂いや毛が気になっているとか、疲れている、仕事で首が凝っていて痛いなど理由は色々あるでしょう。

気が進まない時にシックスナインをしても興奮したり気持ちよくなりませんし、嬉しかったり愛情が深まるということも期待できません。
女性に配慮して、嫌がっているときにはシックスナインはしないようにしてあげてくださいね。

シックスナインを極めてセックスの満足度を上げよう！

この記事ではシックスナインについて、メリットや気持ちいいやり方、テクニックや注意点などを紹介してきました。
興奮が高まり気持ちよく、そして愛情の深まるシックスナイン、ぜひ試してみてくださいね。

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最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。